Was ist Iaido?

Iaidō (居合道 japanisch für “Weg des Schwertziehens”) ist die japanische Kunst des Ziehens mit dem Katana und gehört zum grossen Bereich der Budō-Disziplinen. Die Besonderheit liegt darin, dass das Schwert so gezogen wird, dass es noch während des Ziehens als Waffe eingesetzt werden kann.

Die japanische Kampfkunst – Iaido

Beim Iaido wird großen Wert auf die Korrektheit der Formen (Kata), die Präzision und Effizienz der Bewegung und den mentalen Fokus gelegt. Praktizierende der Kunst – Iaidoka – verwenden echte Katana (oder stumpfe Trainingsschwerter – Iaito – die immer noch ziemlich gefährlich sind), daher ist es in erster Linie eine Einzelkunst. Das Training wird durchgeführt, indem Kata oder festgelegte Formen ausgeführt werden, die lehren, wie man auf Angriffe von Gegnern in verschiedenen Positionen und Situationen reagiert.

Im Iaidō spiegelt sich die Zen-Philosophie wider. Man kämpft nicht gegen einen echten Gegner, sondern man „spiegelt“ sich selbst. So versucht man seine Fähigkeiten und seine Persönlichkeit weiterzuentwickeln.

Viele Techniken finden in einer knienden Position (Seiza) statt, während andere in einer halb knienden Position oder im Stehen beginnen. Das Ideal ist, jederzeit mit einem Angriff fertig zu werden, egal in welcher Situation Sie sich gerade befinden. Das Zeichen 居 „i“ bedeutet „sein“ (insbesondere „sitzen“) an einem bestimmten Ort, während 合 „ai“ „passen“ oder „antworten“ bedeutet. Zusammengenommen kann der Name so interpretiert werden: „die Art und Weise, angemessen auf jede Situation zu reagieren, in der Sie sich befinden“.

Was ist Iaido? — Iaido – “der Weg des Schwertziehens”

Iaido – Geschichte

Auf den Schlachtfeldern des mittelalterlichen Japans waren Samurai mit verschiedenen Waffen wie Bögen, Speeren, Hellebarden und schließlich Schusswaffen bewaffnet. Aber wenn diese Waffen versagten oder wenn der Kampf auf Nahkampf hinauslief, war die Fähigkeit, schnell das Schwert zu ziehen und anzugreifen, unerlässlich.

Die exquisite Schärfe des japanischen Schwerts bedeutete, dass Kämpfe einen Augenblick nach ihrem Beginn enden konnten, sodass schnelle Aktionen ohne verschwendete Bewegungen den Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachten.

Batto („Schwertziehen“) wurde als eine der vielen Kampfkünste gelehrt, die für Samurai erforderlich sind. Es entwickelten sich Schulen der Schwertkunst, die großen Wert auf das anfängliche Ziehen und Schneiden legten. Der Name Iaido kam später.

Im 16. Jahrhundert gründete Hayashizaki Jinsuke Shigenobu Shin Muso Hayashizaki-ryu, eine Iaido-Schule, die sich über ganz Japan ausbreitete und sich in zahlreiche andere Traditionen oder Ryuha verzweigte. Heute sind Muso Shinden-ryu, Muso Jikiden Eishin-ryu, Tamiya-ryu und Mugai-ryu die beliebtesten, aber es gibt Dutzende, wenn nicht Hunderte anderer Stile. Jedes hat seine eigenen stilistischen Unterschiede und Herangehensweisen an das Training.

Iaido und Kendo haben eine besondere Beziehung und werden manchmal als „zwei Räder desselben Wagens“ bezeichnet, wobei viele Menschen beide Künste praktizieren. Kendo lehrt Distanz und Timing mit einem lebenden Gegner, während Iaido den korrekten Umgang mit einem echten Schwert lehrt.

Was passiert beim Iaido Training?

Anfänger lernen zunächst die richtige Körperhaltung, Beinarbeit und Etikette und wie man das Schwert richtig hält und schneidet. Anfänger können mit einem Bokuto (bzw. Bokken oder Holzschwert) beginnen. Fortgeschrittene üben in der traditionellen Kleidung (Hakama und Keikogi) und benutzen dann ein Iaitō, ein stumpfes Übungsschwert, um die Techniken des Ziehens (nuki), der ein- oder beidhändigen Handhabung und des Zurückführens des Schwertes in die Scheide (noto) korrekt zu erlernen. (Tip: Alle Katana in unserem Shop sind auch in stumpfer Ausführung – als Iaito – erhältlich.)

Echte Katana sind sowohl gefährlich als auch teuer, daher wechseln Iaidoka normalerweise erst nach einigen Jahren Übung (normalerweise nach Erreichen des 4. oder 5. Dan) zur Verwendung einer echten Klinge.

Japanische Kamfkunst Iaido erklärt — Iaidoka beim Aufwärmen fürs Iaido-Training

Nach dem Dehnen und Aufwärmen beginnt die Übung mit einer Verbeugung vor Shomen, dem „Höhepunkt“ des Raumes, einer Verbeugung vor Sensei und einer respektvollen Verbeugung vor dem eigenen Schwert. Das Katana wird dann in den Gürtel geschoben. Die Sitzungen beginnen oft mit einer Wiederholung und Übung des grundlegenden Schneidens und gehen dann zum Kata-Formen üben über. Dies kann gemeinsam mit der Gruppe oder individuell und in Ihrem eigenen Tempo erfolgen. In jedem Fall wird Sensei Korrekturpunkte anbieten, um Ihnen zu helfen, der idealen Technik näher zu kommen.

Kata-Form Übungen

Kampfkünste im mittelalterlichen Japan wurden traditionell unter Verwendung von Kata oder Formen praktiziert. Durch das wiederholte Üben festgelegter Formen verinnerlichten die Benutzer die logische Anwendung der Techniken auf verschiedene Situationen und perfektionierten ihre Grundbewegungen.

Wenn es dann zu einem echten Kampf kam, konnte der Schwertkämpfer instinktiv reagieren, ohne nachdenken zu müssen.

Iaido-Formen bestehen im Allgemeinen aus 4 Teilen:

dem Ziehen des Schwerts und dem anfänglichen Schnitt (Nukitsuke genannt)
der abschließende Abwärtshub (Kiriotoshi)
eine symbolische Reinigung von Blut von der Klinge (Chiburi oder Chiburui)
die Klinge wieder einstecken (noto).

Jede Kata befasst sich mit einer bestimmten Situation. Zum Beispiel hat die Anfangs-Kata in vielen Schulen einen Gegner, der dir gegenüber sitzt. Spätere Kata können komplexer werden und mehrere Angreifer hinzufügen, die sich aus verschiedenen Richtungen nähern. Das Ziel ist in jedem Fall, Gegner auszuschalten, die darauf bedacht sind, dich zu töten, und das immer, ohne dem Feind irgendwelche Öffnungen oder Schwachstellen zu geben, die er ausnutzen kann.

Aus diesem Grund ist es von entscheidender Bedeutung, sich seiner Körperhaltung und Positionierung bewusst zu sein und sich effizient mit maximaler Kraft zu bewegen. Verschiedene Schulen legen möglicherweise unterschiedliche Betonung auf Geschwindigkeit oder auf „schöne“ Technik. Es ist jedoch allgemein anerkannt, dass anmutige Bewegungen effizient sind und effiziente Bewegungen am schnellsten ausgeführt werden können.

Rang und Wettbewerbe

Iaido-Ränge beginnen normalerweise mit dem 1. Kyu. Der nächste Rang, der nach einem Jahr Übung erlangt wird, ist Shodan oder 1. Dan, gefolgt von 2. Dan, 3. Dan und so weiter, bis zum höchsten Rang des 8. Dan. Beim Testen für eine neue Klasse müssen die Praktizierenden eine festgelegte Anzahl von Techniken für eine Jury vorführen, die entscheidet, ob der Herausforderer das erforderliche Leistungsniveau erreicht hat.

Während Iaido eine Solokunst ist, gibt es jedoch auch Wettbewerbe. Diese nehmen die Form eines Ausscheidungsturniers an, bei dem Paare Techniken für drei Richter vorführen, die entscheiden, welcher Teilnehmer die besten Fähigkeiten gezeigt hat. Ein Spieler scheidet aus, während der Gewinner in die nächste Runde aufsteigt. Die Wettbewerbe werden nach Rang aufgeteilt, aber beide Geschlechter treten gemeinsam an. Da Idaido Finesse und keine rohe Kraft erfordert, können Frauen auf Augenhöhe mit Männern konkurrieren, und viele Menschen genießen Iaido bis in die 70er oder älter.

Wieso Iaido?

Das Ziel beim Iaidō ist, sich auf die exakte und sichere Ausführung der Kata zu konzentrieren und die Einheit von Körper, Geist und Schwert zu entwickeln (Ki-Ken-Tai-Ichi).

Es gibt viele Gründe, warum Menschen Iaido praktizieren, hier sind einige der häufigsten:

Um ihre geistige Konzentrationsfähigkeit zu entwickeln.
Das Führen eines Katana erfordert große Konzentration, und die Praktizierenden werden ermutigt, für die Dauer der Übungszeit einen Bewusstseinszustand aufrechtzuerhalten. Wenn Sie dies regelmäßig tun, erhöht sich die Fähigkeit, sich intensiv auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren.
Um ihren Körper in ihrem eigenen Tempo zu trainieren.
Das Iaido-Training kann so intensiv oder entspannt sein, wie man möchte, und ist für Menschen unterschiedlichen Alters und unterschiedlicher Fitness geeignet.
Zum Erhalt einer jahrhundertealten kulturellen Tradition beizutragen.
Die japanische Schwertkunst war ein Schlüsselelement der Kampferziehung der Samurai, und Hunderte von Ryuha existierten, um sie zu trainieren. Im Laufe der Jahrhunderte gingen viele dieser Traditionen verloren, aber durch das Praktizieren dieser Künste tragen wir dazu bei, sie am Leben zu erhalten.
Als eine Form der „bewegten Meditation“.
Wenn Sie Iaido machen, können Sie „Flow“ erleben, ein Phänomen, bei dem Sie das Zeitgefühl und Ihr Selbstgefühl verlieren. Praktizierende berichten, dass Iaido ihnen hilft, ruhig und zentriert zu bleiben, lange nachdem sie das Dojo verlassen haben.

Videoreihe zum Thema Iaido vom Streamer JEZZA_W

In seiner Videoreiehe “Iaido der Weg zur Perfektion” gibt der Streamer und Youtuber JEZZA_W seine jahrelangen Erfahrungen und sein erlangtes Wissen über Iaido weiter und praktiziert ausserdem Iaido Übungen mit einem stumpfen Iaito Katana aus der KATANZO Schmiede.